行程规划建议
- 仙景台国家森林公园：建议安排全天游览，清晨观云海奇观，徒步探索花岗岩峰林群，重点游览‘仙人岩’和‘长寿台’，夏季注意防蚊虫，冬季需备冰爪防滑。
- 图们江源国家森林公园
- 龙门湖水利风景区：适合半日休闲游，推荐乘坐环湖观光车，夏季可体验垂钓与水上项目，湖畔有特色全鱼宴不可错过。
- 金达莱民俗村：建议停留3-4小时，参与打糕制作、象帽舞体验，住宿传统朝鲜族炕屋，品尝米酒配泡菜饼。
- 渤海中京国家考古遗址公园：安排2小时参观，请提前预约讲解服务，结合博物馆展品理解渤海国历史脉络。
实用贴士
- 交通：延吉机场至和龙车程1.5小时，建议包车或租车自驾
- 美食推荐：明太鱼汤饭、江米鸡、橡子冻、农家米肠
- 最佳季节：9-10月秋色绝美，7-8月避暑宜人
- 文化禁忌：拍摄朝鲜族老人需征得同意，禁踩门槛